Первые шаги
в йоге

Что даёт практикум

На своём опыте вы почувствуете эффективность от практик йоги - как она помогает приобрести физическое и психо-эмоциональное здоровье, успокоить ум, набраться сил и энергии.

Обрести опору внутри себя с помощью знания Ведической астрологии и получить практические рекомендации, как укрепить свой ум и не потерять свою индивидуальность в стрессовых ситуациях.

Что получите

научитесь правильно дышать;

избавитесь от внутреннего напряжения;

уйдёт ощущение скованности в теле, сойдут отёки;

пройдёт тревожность, нормализуются сон и аппетит;

появится энергия и желание жить;

придёт понимание как устроен ваш ум;

научитесь слышать себя настоящего.

За 7 дней вы приобретёте практические навыки, как быстро выходить из стресса, а именно:

Как проходит

Через день, в течении недели, вы будете получать уроки, которые можно пройти в удобное для себя время. Доступ к материалам на месяц.

Записи уроков от 5 до 25 минут, в которых будет подробная инструкция и обучающее видео, как правильно выполнять практику.

Три урока по йоге

Записи уроков продолжительностью от 20 до 25 минут. Вы получите ответы на вопросы: Как работает моё тело? Как работает мой ум? Какова моя природа?

Три урока по астрологии

Прямые эфиры продолжительностью от 30 минут, с ответами на ваши вопросы и дополнительной ценной информацией. Записи эфиров сохраняются.

Прямые эфиры

Чат поддержки в закрытой группе в Телеграме. Здесь вы сможете задавать вопросы и обсуждать свои достижения.

Чат поддержки

Небольшие задания и тесты, которые помогут вам лучше понять себя на конкретных примерах и закрепить полученные знания на практике.

Задания

Самые ответственные участники, кто будет вовремя выполнять задания, получат бонус: Астро-йога гайд по своему знаку зодиака.

Бонусы

В итоге

вы научитесь быстро выходить из стресса;

перестанете негативно реагировать на окружающую ситуацию;

вы будете понимать, когда действуете от себя настоящего, а когда реагируете на внешнее окружение.

За 7 дней вы освоите полезные навыки, которые будут поддерживать вас всю жизнь, а именно:

нормализуются сон и мозговое кровообращение;

восстановятся концентрация ума и память;

улучшатся когнитивные способности и гормональный фон.

А также:

Авторы и ведущие

10 лет мы применяем на практике знания йоги и астрологии. За это время мы помогли многим людям улучшить своё здоровье, наладить личную жизнь, добиться профессионального успеха.

Йогатерапевт, дипломированный специалист по адаптивной физической культуре, сертифицированный преподаватель по хатха йоге, автор методики по йогатерапии в гамаках. Преподаю йогу 12 лет. Постоянно учусь и повышаю свою квалификацию.

Йога для меня – это образ жизни, система ценностей. Это уникальные знания для того, чтобы быть здоровой на физическом и психо-эмоциональном уровне, быть энергетически заряженной и в ясном уме. Это высокий уровень осознанности себя в настоящем моменте жизни. Это именно то, что делает меня сильной, стойкой, уравновешенной, мудрой.

Я преподаю йогу для того, чтобы люди становились здоровыми, крепкими физически и психически устойчивыми в это нелегкое время. Я вижу, как в процессе практики йоги у моих учеников приходит понимание и осознание истинных ценностей и их жизнь меняется в лучшую сторону.

Ведический астролог. Консультирую 8 лет. Автор публикаций и постоянный участник Международной конференции школы Джйотиш Индубалы, победитель конкурса «Таланты и хобби». Моя специфика это консультирование по вопросам выбора образования и особенностей воспитания ребёнка согласно его гороскопу, профессиональной ориентации, подбор благоприятных дат для важных жизненных событий (свадьбы, операции, зачатие детей, покупка недвижимости, начало бизнеса и др.)

Знание Ведической астрологии даёт чёткие ориентиры в жизни, помогает понять куда и в какой момент времени следует направить усилия для достижения максимального результата, а куда не следует. Помогает понять, как гармонично выстраивать отношения с людьми, какие качества развивать в себе и в чём наиболее вероятен успех. Через свои консультации я помогаю увидеть ваши возможности, обрести опору и веру в себя, понимание верного пути.

Я занимаюсь астрологией для того, чтобы было как можно больше счастливых и гармоничных людей в этом мире, чтобы они шли к своим истинным целям экологичным путем, занимаясь своим делом.

Друзья! Этой уникальной методикой мы делились только на наших дорогостоящих мероприятиях - йога-турах, и получали колоссальный отклик от участников. Теперь и вы можете это попробовать и у вас всё получится! Аналогичных практикумов, где йога и астрология работают вместе и дополняют друг друга, ещё не было.