Астро-йога практикум
"Сохрани себя"

Чему научитесь

Освоите 3 базовые практики по йоге, которые сможете легко практиковать самостоятельно и регулярно.

Познакомитесь со своим телом, умом и сознанием, пройдя 3 урока по астрологии.

Приобрётете навыки как быстро возвращаться в гармоничное состояние.

За 7 дней прохождения Астро-йога практикума "Сохрани себя", вы:

Что получите

научитесь правильно дышать;

избавитесь от внутреннего напряжения;

уйдёт ощущение скованности в теле, сойдут отёки;

пройдёт тревожность, нормализуются сон и аппетит;

появится энергия и желание жить;

сделаете свой ум своим другом;

познакомитесь со своей индивидуальностью.

За 7 дней вы получите практические навыки, как быстро возвращать себя в ресурсное состояние, а именно:

Как проходит

Через день, в течении недели, вы будете получать уроки по йоге и астрологии, которые можно пройти в удобное для себя время. Доступ к материалам на месяц.

Записи уроков от 5 до 25 минут, в которых будет подробная инструкция и обучающее видео, как правильно выполнять практику.

Три урока по йоге

Записи уроков продолжительностью от 20 до 25 минут. Вы получите ответы на вопросы: Как работает моё тело? Как работает мой ум? Какова моя природа?

Три урока по астрологии

Три прямых эфира в ZOOM продолжительностью от 60 минут, с ответами на ваши вопросы и дополнительной ценной информацией.

Прямые эфиры

Чат поддержки в закрытой группе в Телеграме. Здесь вы сможете задавать вопросы и делиться своими впечатлениями и достижениями.

Чат поддержки

Интересные задания и тесты, которые помогут вам лучше понять себя на конкретных примерах и закрепить полученные знания на практике.

Задания

Самые ответственные участники, кто будет вовремя выполнять задания и посещать прямые эфиры получат подарок: индивидуальный астро-йога гайд по своему знаку зодиака.

Бонусы

В итоге

вы научитесь быстро входить в ресурсное состояние;

перестанете негативно реагировать на окружающую ситуацию;

вы будете чётко понимать, когда действуете от себя, а когда становитесь жертвой обстоятельств.

За 7 дней вы освоите полезные навыки, которые будут поддерживать вас всю жизнь, а именно:

сон и гормональный фон;

память и концентрация ума;

мозговое кровообращение и когнитивные способности.

А также, у вас улучшатся:

Авторы и преподаватели

11 лет мы применяем на практике знания йоги и астрологии. За это время мы помогли многим людям улучшить своё здоровье, наладить личную жизнь, добиться профессионального успеха.

Преподаватель школы йоги и астрологии Jay School. Йогатерапевт, дипломированный специалист по адаптивной физической культуре, сертифицированный преподаватель по хатха йоге, автор методики по йогатерапии в гамаках. Преподаю йогу 13 лет. Постоянно учусь и повышаю свою квалификацию.

Йога для меня – это образ жизни, система ценностей. Это уникальные знания для того, чтобы быть здоровой на физическом и психо-эмоциональном уровне, быть энергетически заряженной и в ясном уме. Это высокий уровень осознанности себя в настоящем моменте жизни. Это именно то, что делает меня сильной, стойкой, уравновешенной, мудрой.

Я преподаю йогу для того, чтобы люди становились здоровыми, крепкими физически и психически устойчивыми в это нелегкое время. Я вижу, как в процессе практики йоги у моих учеников приходит понимание и осознание истинных ценностей и их жизнь меняется в лучшую сторону.

Основатель школы йоги и астрологии Jay School. Ведический астролог. Практика консультирования 11 лет. Автор публикаций и постоянный участник Международных конференций школы Джйотиш Индубалы, победитель астрологического конкурса «Таланты и хобби». Моя специфика - это консультирование по вопросам личных отношений, выбора образования и особенностей воспитания ребёнка согласно его гороскопу, профессиональной ориентации, подбор благоприятных дат для важных жизненных событий (свадьбы, операции, зачатия детей, покупки недвижимости, начала бизнеса и др.)

Знание Ведической астрологии даёт чёткие ориентиры в жизни, помогает понять куда и в какой момент времени следует направить усилия для достижения максимального результата, а куда не следует. Помогает понять, как гармонично выстраивать отношения с людьми, какие качества развивать в себе и в чём наиболее вероятен успех. Через свои консультации я помогаю увидеть ваши возможности, обрести опору и веру в себя, понимание верного пути.

Я занимаюсь астрологией для того, чтобы было как можно больше счастливых людей в этом мире, чтобы они строили гармоничные отношения, шли к своим истинным целям экологичным путем, занимаясь своим делом.